jennifer

tuesday

hejsan ni!
Dagen lider mot sitt slut. Inget speciellt har hänt, var igång redan från morgonen i allafall haha. Klockan 7 satt jag och frida på en kaffe vid abc, innan det hann jag vara på en kort morgonpromenad med hunden, sen då labben öppnade for vi dit en sväng innan skolan började kl. 8, slutade 13.30 och for hem och kolla serie och jag somnade såklart, vaknade kl 7 ikväll, åt och kollade lite serie sen for jag i hemmagymmet och körde intervallträning på springmattan och lite styrketräning, kvällen avslutades med en cykeltur med Jekka. Riktit skön dag, ett - är ju att jag somnade för jag vaknade så sur osv. haha Men de gick om efter träningen. Nu skall jag kolla något avsnitt OC och sen sova! Så här säger jag godnatt :)

Lediga dagar är bra dagar

gokvääääll!
Så skönt med ennu en ledig måndag. Har dock varit till skolan ett varv för att ta några test som måste göras efter resan. Men de tog snabbt så de gjorde inget. Sen har jag spenderat hela halva dan hos Wärns, varit på en kaffe till neste med janina, tränat och avslutat kvällen med ett avsnitt EOTB.
Imorgon blir det tidig väckning så jag skall börja sova. Vi hörs imorgon! :)

sunday

hej på er!
helgen har varit och farit, jag har inte gjort något speciellt, hängt med frida i stan och träffat vänner. Ikväll ska vi ta en kaffe med Jenni och prata portugal och malta, jenni var nämligen i malta samma gång som vi var i portugal, och annat gossip haha. Trevligt! Idag har jag inte gjort något hittills alls, legat i sängen och kollat serie, precis som en söndag ska spenderas! Ska se om jag sen orkar ut på en kort länk, det skulle göra gott haha.
Hoppas ni har en skön söndag :)

ledig dag

hello!
idag hade vi en ledig dag. De va sköönt! sov länge och for sen till janina på en kaffe, då bakade vi också pizza, gött. På kvällen for vi till stan, körde runt och var på en kaffe till chi's. Sen avslutades kvällen hos frida med en kaffe och kortspel.
Nu ska ja se lite serie innan ja somnar men här säger jag gonatt! :)
Gammal bild.

ONSDAG

gokväll!
då va denna onsdag till sitt slut. Började med skolan, lika tråkigt som vanligt. Då jag kom hem kolla jag lite serie innan jag for på länk. Hoppade snabbt i duschen och for iväg till stan med frida, vi skulle på bio, fast 7denna gång. Ååh den va så bra! I slutet tappade man väl en tår eller två.
Nu ska jag kolla några serieavsnitt innan jag tar natt, ledig dag imorgon, sååå skönt! :)

"good enough"

"När ska jag lära mig att acceptera att jag duger som jag är? När ska jag inse att jag behöver inte se ut som alla andra eller

ha det alla andra har. Mitt liv går ut på att jag alltid klagar över mig själv. Jag hittar alltid något som är fel.

Jag har negativa tankar om mig själv upp till öronen, nästan dagligen. Jag försöker tänka positiv om mig själv, det gör jag verkligen.

Men det hjälper inte när det finns en inre röst i lång uppe i min hjärna som skriker att jag inte är GOOD ENOUGH.

När är man good enough? Kan jag nånsin bli good enough? Blir jag good enough om jag är smal? 

Eller måste jag vara på ett visst sätt? Kanske social och begåvad? Är jag good enough då?"

 

Detta är en text som min syster Erica  har skrivit på sin blogg, den kan ni besöka tkr jag. (tryck på namnet för att komma till hennes blogg.)

Jag fastnade för texten, för jag tycker den är så, så braa om man kan säga så. Den säger mycket om hur det är att ha dålig självkänsla och jag kände igen mig direkt.

Ni vet, man ser en bild på t.ex instagram, weheartit, facebook osv av t.ex. en smal tjej och man önskar att man såg ut som hon. Varför är jag inte lika smal? varför har jag inte så fint leende osv. Något jag försöker intala mig själv varje dag är att jag duger som jag är. Jag har inte de smala låren, det finns inte ett mellanrum mellan dom. min mage är inte platt osv. Gör det mig till en sämre människa? nej. Jag är precis lika bra som alla andra. 

Om man bara skulle lära sig att man ÄR good enough, den inre rösten i hjärnan skulle dö. Så man skulle få tänka positivt, för just nu med den rösten i hjärnan väger det negativa mer. Att ställa sig i spegeln och försöka säga till sig själv, "vad jag är fin idag" "ååh vad mitt hår blev bra idag" så skriker rösten efter "vem försöker du lura, se på dig själv"  

Att få en komplimang är så fint men varför kan man inte tacka och ta emot, varför suger inte hjärnan åt sig av det goda? Varför fokuseras det alltid på det negativa? Varför tror man att personen som gav komplimangen bara säger det för att vara snäll, varför kan man inte tro att de menar det..

En dag, skall JAG vara GOOD ENOUGH för mig själv, för jag vet, att det kan jag vara. Men allt händer inte här och nu i denna sekund. Jag ger inte upp. Jag skall stå i spegeln och säga till mig själv att jag är bra, att jag är fin som jag är varje dag. Jag skall skrika det högre än rösten i hjärnan för jag skall vinna över det negativa.  

En vacker dag skall de positiva tankarna väga MYCKET mer än de negativa. 

 

Ett sånt flummigt inlägg en tisdagkväll. 

Nu skall jag sova, gonatt <3

 

 

back home

Hejsan!

Nu har det stått tomt igen. De två sista veckorna gick snabbt, vi gjorde inget speciellt. Vi bara njöt och tog ut det sista. Vi var på praktik och på helgen solade vi och tog det lugnt bara. Jag tyckte det var rätt trist att lämna stället, visst skulle det bli skönt att komma hem och träffa alla här hemma men tanken att jag, Frida och Carolina aldrig mer kommer bo i den mysiga lägenheten var ju tråkigt, inte den jobbiga backen att gå upp för att komme hem, för att inte prata om trapphuset då lägenheten var högts upp. Men att vi är hemma betyder ju heller inte att vi inte kommer sluta umgås för så lätt slipper inte Carolina oss. Från att ha pratat med Carolina ca 5 ggr innan vi åkte tills vi kom hem har jag märkt hur nära vi kommit på bara 6 veckor. En till vän har aldrig skadat mig, så glad att vi fick dela äventyret med Carolina, en härlig tjej.

När vi landade i Helsingfors på lördagen och skulle ta tåget hem var vi helt trötta i huvudet allihopa och det som inte skulle hända, hände såklart. Vi missade tåget, vi skulle ha kommit hem halv 11. Men ett tåg senare och vi var hemma halv 2 istället. Det gjorde inte så mycket endå, man var arg en halv timme med det gick om. 

Jag måste säga att jag är så glad och lycklig att vi fick chansen att åka. Vi kom alla hem med fina minnen i väskan. Under resan kom man fram till rätt mycket med sig själv som man inte hunnit tänka på när man varit hemma. Det var skönt att prova stå på egna ben, ta egna beslut och göra precis som man vill utan att ha någon som bestämmer över en, man fick bara bestämma över sig själv. Jag tyckte det var nyttigt för kropp och själ att komma ifrån vardagen, till ett nytt ställe var man inte kände någon, visste inte ens någonting om portugal. Alla som får chansen att åka utomlands på praktik, till er vill jag säga: Ta den chansen!! Det kan vara en chans som kommer en gång. Inte en sekund har jag ångrat att jag åkte. 

Med detta inlägg vill jag visa några bilder som ni inte sett ennu!

 

 

Upp